Les modules proposés sont ouverts à tous. Il est possible de ne suivre que certains modules sans faire la formation complète. Les modules sont mis en place pour permettre un approfondissement de la pratique et représentent autant de clés concernant l’ancien chemin de yogi.
Saï Mïthra YogaLES 20 MODULES DE FORMATION ET D’INITIATION AU YOGA TRANSFORMATIF
Modules A - E
- A – Initiation intensive au yoga, avec accent sur le relâchement des tensions
- B – Initiation intensive au yoga, avec accent sur la respiration « prana vayus »
- C – Initiation intensive au yoga, avec accent sur l’énergie vitale
- D – Initiation intensive au yoga, avec accent sur la salutation au soleil
- E – Initiation intensive au yoga, avec accent sur l’alignement
Modules F - J
- F – Initiation intensive au yoga, avec accent sur les chakras
- G – Initiation intensive au yoga, avec accent sur la concentration
- H – Initiation intensive au yoga, avec accent sur la vibration, son
- I – Initiation intensive au yoga, avec accent sur la méditation
- J – Atelier de yoga sur la théorie : 3 couches, serrures, nœuds, portes, fréquentions.
Modules K - O
- K - Atelier Muladhara chakra et yoga des postures
- L - Atelier Svadhistana chakra et yoga des postures
- M - Atelier Manipura chakra et yoga des postures
- N - Atelier Anahata chakra et yoga des postures
- O - Atelier Vissudha chakra et yoga des postures
Modules P -T
- P - Atelier Ajna chakra et yoga des postures
- Q - Atelier Sahasrara chakra et yoga des postures
- R - Atelier concentration Dharana et yoga des postures
- S - Atelier vision interne Dhyana et yoga des postures
- T - Atelier unification Samadhi et yoga des postures