Je vous invite à découvrir les cours de Yoga Transformatif, la formation au Sai Mithra Yoga Transformatif et les formations aux massages Ayurvédiques .
Ellen Griffioen
Saï Mïthra YogaYOGA TRANSFORMATIF - MASSAGE AYURVÉDIQUE
Découvrez le Sai Mithra Yoga
Ellen a étudié et pratiqué le yoga et les massages Ayurvédiques depuis 1999 et a été formée (2003) comme praticienne et formatrice à l’école de yoga Sai Mithra aux Pays-Bas par Ganga Hoogendoorn, prani yogi et fondatrice de Yoga Transformatif aux Pays-Bas.
Depuis 2002, Ellen a eu l’accompagnement spirituel védique classique de son guru Devi Amma, Agasthyambigai Nimalayam en Inde. En 2005, Ellen a fondé le salon de massage et de yoga Sai Mithra à Risoul 1850 et a commencé à enseigner le Yoga Transformatif dans les Hautes-Alpes.
De l’ombre à la lumière, du chaos au silence
Le yoga Transformatif vise à développer la sensibilité et la conscience des énergies vitales (prana) ce qui permet de mieux vivre le quotidien et de devenir conscient dans l’ensemble de votre esprit/corps. Quand toutes les couches (kosha) de l'ensemble corps-esprit-âme sont synchronisées et bénéficient de la circulation d’énergie vitale, les qualités d’âme deviennent accessibles.
Le mouvement interne du yoga transformatif est le mouvement de l’ombre à la lumière, du chaos au silence, du mental au cœur et de la peur à l’amour.
Restez connecté-e avec Saï Mïthra Yoga
Souscrivez à la newsletter et soyez informé-e de nos activités.